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课时安排：3-6个月
上课时间：周3至周1上午9：00-11：00，下午3：00-5：00，晚上7：30-9：30
上课地点：深圳市宝安25区前进一路219号（宝安海雅百货隔壁）
课程内容：职业没有高低贫富，保安就是维护社会治安的1个群体，是公安机关中重要的辅警力量。 是保护人身安全，防止在生产过程中发生人身事故。但现实社会中很多物业管理，企事业单位的保安人员都没有经过正规培训，道德和技能方面都没有严格要求。导致很多不必要的问题发生。 这两天的报纸报导着“1女大学生被男友砍杀，物管保安未出手援助”1事，个人见解，1是道德，习武者有1种正义及危险的关键时刻忘我的精神；2是技能，没有经过武术培训的人，斗志及自信方便欠缺。作为1名保安，应该为业主起保护的作用，为业主化险。本文章也希望大家积极参与武术锻炼，健身防身。 深圳市德修武术馆创办于1985年，是深圳市特区首家经体委批准，工商注册的正规专业武术馆。是集武术培训，表演，赛事，咨询接待，交流访问等为1体的现代化大型武术馆。 1、散打格斗势: 1.便于进攻 2便于防守 3便于转移 4格斗势3种势态 5进攻态 6防守态 7防守反击态 2、散打步法: 1.前进步 2.后退步 3.侧滑步 4.躲闪步 3、散打拳法: 1直拳：前手直拳. 后手直拳. 2摆拳：横摆拳. 平摆拳 3勾拳：前手勾拳. 后手勾拳 4、基本脚法： 1踹腿：挤步踹腿. 滑步踹腿 2蹬腿：前正蹬腿. 后腿正蹬 3鞭腿：前低鞭腿.后低鞭腿. 5.散打摔法: 1.靠身摔 2.接后低鞭腿 小结: 散打技术的形成1般分为初学、提高和熟练3个阶段。根据运动技能形成的规律，各阶段的技术训练任务方法和采取的手段紧密结合散打运动的个性点进行，散打技术训练必须遵循符合规格、规则、技术之间的积极转移及训练次数等基本要求。 李总教练